L’impact du psychologique sur l’érection
Près de la moitié des hommes qui utilisent un médicament pour traiter la dysfonction érectile n’ont pas d’effets. Oui, la moitié. C’est loin du mythe. Comment est-ce possible? Pourquoi un homme perd-il son érection? Peut-on prendre du viagra au lieu de consulter une sexologue? Cet article vous aidera à mieux comprendre les pertes érectiles et les options qui s'offrent à vous pour ne plus en vivre. Car oui, il y a plusieurs options!
Causes de l’érection
Qu’est-ce qui cause une érection? Une personne vous plait? Une pulsion biologique? Un contact direct avec le pénis? Oui et non. En réalité c’est l’excitation sexuelle qui cause l’érection, qu’elle soit causée par une stimulation physique ou par une stimulation psychologique.
Lorsqu’une personne ressent de l’excitation sexuelle (peu importe sa source), son système nerveux parasympathique prend le contrôle. C’est le système nerveux de la détente, du bien-être. Il envoie au corps le message de détendre les muscles qui sont dans la région génitale et ainsi de provoquer un plus grand afflux sanguin dans le pénis. Une fois qu’il y a suffisamment de sang dans les corps caverneux (des tissus qui ressemblent à des éponges dans le pénis), on assiste à un mécanisme de système clos. Par la pression des corps caverneux du pénis rempli de sang, le retour du sang vers le cœur est plus lent. Ce qui permet de conserver une pression sanguine dans le pénis et par conséquent de conserver l’érection.
L’effet du viagra
Le viagra, ou plus exactement le citrate de sildénafil, amène une hypervascularisation. C’est en testant un médicament pour traiter une maladie cardiaque que les chercheurs constatent son effet secondaire sur la sexualité. En détendant les muscles du pénis, il permet un plus grand afflux sanguin vers le pénis, permettant le mécanisme de cycle clos décrit précédemment. Le documentaire La vie en bleu l’explique très bien.
Viagra, cialis, levitra et compagnie sont des médicaments qui sont réputés pour traiter la dysfonction érectile. La publicité du produit laisse croire que le produit amènera désir, excitation et plaisir en même temps. En fait, ce que le médicament apporte, c’est une plus grande facilité au sang à circuler dans le corps humain, c’est tout. Il s’agit d’un traitement dans le sens où en le prenant un homme est susceptible d’obtenir plus facilement une érection, mais il ne traite pas la dysfonction érectile à long terme.
C’est l’équivalent de prendre une tylénol quand on a mal à la tête. Ces médicaments traitent le symptôme et non la cause.
Oui mais, pourquoi je n’ai pas d’érection?
La plupart des hommes croient que leur perte érectile est d’origine physique, mais y croire ne fait pas que c’est vrai. Les causes des dysfonctions érectiles peuvent être décrites en trois catégories : biologique, psychologique et sociale. Les études démontrent qu’il est difficile d’attribuer la dysfonction érectile à une seule cause et que la dysfonction érectile est plus souvent la combinaison de deux de ces trois causes.
Biologique
Consommation de drogues
Habitudes de vie
Diabète
Hypertension
Prise d’antidépresseurs
Opération à la prostate
Psychologique
Anxiété de performance
Perte ou absence de désir
Historique d’agression sexuelle
Manque d’attirance envers le/la partenaire
Dépression
Social
Réaction de la partenaire
Stigma social
Atteinte à la masculinité
Modèles irréalistes
Peut-on devenir dépendant au viagra?
Plusieurs hommes ont l’impression que s’ils vivaient une relation sexuelle en ayant une érection comme ils la désire, ils auraient ensuite la confiance d’avoir d’autres relations sexuelles avec pénétration. Bien entendu, une expérience sexuelle positive donne confiance et rassure. Mais que se passe-t-il si vous attribuez le mérite au médicament? Bien souvent, une seule expérience positive n’est pas suffisante. Il y a de forte chance que vous souhaitiez reprendre du viagra, surtout si vous attribuez votre érection au médicament. Quand viendrait alors le bon moment pour l'arrêter? C'est presque de se demander à quel moment est-ce un bon moment pour ne pas avoir d'érection. On ne devrait pas prendre un médicament pour avoir plus confiance dans nos capacités sexuelles. Si vous souhaitez avoir plus de confiance sexuelle, il est préférable de vous orienter vers la sexothérapie.
Et si tout revenait à la normal sans rien faire? C'est peu probable, car si vous ne viviez pas d’anxiété de performance lors de la première dysfonction érectile, elle en sera du moins partiellement la cause lors de la deuxième perte érectile.
L'anxiété de performance
Vous la vivez probablement si :
Vous pensez que vous en devez une à votre partenaire
Vous êtes préoccupé par la capacité de votre partenaire à obtenir un orgasme
Vous êtes tellement concentré sur votre érection que vous ne percevez plus ce qui est excitant
Vous vous projetez en train de vivre un échec sexuel
Vous craignez que la relation se termine
Vous êtes hypervigilant face aux réactions de votre partenaire
Prendre du viagra ne changera pas votre manière d’approcher la sexualité avec votre partenaire. Si vous avez essayé le médicament et que vous n’avez pas eu de résultats, est-ce possible que vous n’aviez pas suffisamment d’excitation sexuelle ou que vous viviez trop d’anxiété? Pour avoir des résultats, concentrez-vous sur les raisons probables pour lesquelles vous perdez votre érection et votre anxiété de performance.
Le traitement en sexologie
Voici les objectifs que nous pourrions poursuivre lors d’une thérapie. Je vous propose de regarder au-delà du symptôme, de comprendre la source du problème et de la traiter.
Apprendre à vous centrer sur des choses plus excitantes dans vos relations
Établir des attentes réalistes
Prendre conscience des sensations érotiques de vos cinq sens
Retrouver du plaisir dans les relations sexuelles
Identifier ce qui a le plus d’impacts sur votre érection
Reprendre confiance dans vos capacités érotiques et sexuelles
Faire le pont entre vos fantasmes et la réalité
Mettre vos limites dans votre sexualité
Tolérer l’inconfort qu’amène l’intimité sexuelle
Identifier les partenaires qui correspondent à vos valeurs sexuelles
Un traitement efficace avec le viagra
Une sexologue ne peut pas vous prescrire de médicament, votre médecin pourra évaluer avec vous l’utilité d’en prendre. Pensez-y un peu, lorsqu'il s'agit de l'excitation sexuelle, elle ne se réduit pas qu’à la réaction mécanique du corps humain. Peut-être que sans le savoir et malgré vous, vous êtes en train de reproduire des mythes sexuels qui vous limitent dans vos capacités sexuelles. Car oui, il est possible d'avoir une relation sexuelle sans passer par la pénétration. Et s’il était possible qu’en le faisant, cela soit suffisamment excitant pour obtenir une érection?
